何とかなった。

昨日も帰りが23時過ぎだった夫。

深夜1時半まで起きていたので、私が眠れたのは2時半近くなってしまいました。

夜更かしの原因はふるさと納税です。

泉佐野市がAmazonギフト券付きのキャンペーンを行っていて、なかなかログインが出来ずにこんな時間になってしまいました。

努力が実り、これから大量のお酒が届きます。有り難いけれど、どこに置こう…。

重いものを畳の部屋に置いても大丈夫かなー。

そんな訳で、今日はかなりの寝不足です。

眠くてたまりませんが、洗濯物を干したいので、ブログを書いてなんとか耐えています。

お弁当も作りました。

今日はキムチ炒飯にしました。

昨日は天津飯です♪

お弁当のこだわりは、

★毎日同じ野菜を使うけれど、味を変えること。

★きのこと海草のどちらかを入れること。

★マヨネーズを使うのは一品だけ。

★夫が味のある米が好きなので、白米を入れないこと。です。

昨日は「えのきとピーマンのオイスターソース炒め」と「人参のゆず胡椒マヨ和え」「スナップえんどうのゴマ和え」にしました。

今日は竹輪のチーズ巻き(海苔と紫蘇の２種)を入れたら場所を取ってしまって、野菜が少なくなってしまいました。

お弁当作り、なかなか難しいです。

夕食。

★アラビアータ

★エリンギのガーリック炒め

★コールスロー

材料が少なくなってきて、パスタに頼りました。ですが、遅い時間に炭水化物は次の日にこたえるので、来週からは辞めようと思います。

この忙しさは3月末まで続くようなので、もっとヘルシーな食事を提供できるように、レパートリーを増やさなければ。

食べてきた方がいいかな？と聞かれたので、家で食べたいなら作るよー。と答えたら嬉しそうにしていたので、期待に応えたいです♪

やはり。

お昼寝で睡眠を補う生活。まだ二回しかしていないのですが、身体が最高にだるいです。

夜しっかり眠って朝活動するって大切なことなのだと改めて思います。

寝れば良いってわけではないのだなぁと。

マッサージ中に夫の背中に触れると押しているこちらの手が痛くなるくらいガチガチ。傷めている足も固まっていてほぐさないと明日に堪えるだろという状態。

私も夫もボロボロだなぁ。と苦笑い。

まだ30代なのに、こんな感じで大丈夫かと不安にもなります。

夜勤で働く方たちはどうやって身体をメンテナンスしているのだろう？

共倒れしないように、身を任せるのではなくて対策を考えたいと思います。

お弁当。

大好物のかつ丼でパワーチャージ。

その分、おかずは野菜料理を詰めました。

前は丼だけ詰めていた事を考えると少しは身体に良いお弁当になっているのかな。

夕食。

ワンプレートにしてみました。

オージーのお肉が半額だった！とドヤ顔で節約アピールをしたら、悲しそうな、申し訳ないような顔をされました…。

その反応は何？どうしたらいいのだろう。

喜ぶと思ったけれど違うらしい。

合わせるとこんな感じになるし、好きにすると怒らせるし、価値観が違うって難しいなぁ。

私が楽しんでいる事を時間をかけて伝えたいと思います。

穏やか。

夫の仕事が再び忙しくなってきました。

昨日、帰宅したのは23時。

そこから、一緒に夕食を摂り、仕事の話を聞き、マッサージ。夫が眠ったのを確認して、そっと寝室を離れて次の日の支度をし、再び寝室に戻ったら午前２時でした…。次の日もお弁当を作る為に6時起き。

睡眠時間が全然足りない(笑)

それでも今は二度寝しよー♪と、気楽に構えられています。夫もかなりキツイと思いますが、帰宅すると穏やかな顔に変わります。

夫が帰宅恐怖症にならなくて良かった。

落とし処が見つかって本当に良かったと思います。

金曜日が有休。月曜日が祝日で4連休なので、そこを楽しみに二人で乗り越えようと思います。

お弁当。

ご飯の間に夫が大好きなカニカマのマヨネーズ和えを挟んでみました。

卵焼きが今までで一番綺麗に美味しくできました。いつか、だし巻き玉子屋さんのように分厚くて綺麗な物を作るのが夢です♪

夕食。

★豚しゃぶサラダ

★長いもの納豆キムチ和え

豚しゃぶとキムチは夫からのリクエストで、美味しい！と嬉しそうに食べていました。

アレンジして出したら、長いもも買って良かったね！と自画自賛(笑)

夫の意見や気持ちを取り入れる様になって、食事の時間がより優しい時間になった気がします。

休日②

昨日は、８時半に起きて、家事をしながら料理をしたら食べ始めが9時半になってしまいました。割りと早めに起きたけれど、結局、ブランチ(笑)

もっと早く起きる努力をするか、休日は夕食が早めですし、3食に拘らずに、夫が腹ペコでなければ良いって事にしようと思います。

蕎麦が食べたいけれど、掛け蕎麦にするようなトッピングがなかったので、代わりにペペロンチーノみたいな物を作ってみました。

好評だったので、また作りたいと思います。

午後は別行動にしました。

午後から出掛けると夕食や午後の家事をする体力が奪われて辛くなるので、私は自宅でのんびり。夫はお散歩へ出掛けました。

何かいる？と聞いてくれたので、前日、一緒に行ったスーパーではあまり良い野菜が手に入らなかったので、葉野菜などジャンルと個数は私が指定して夫が選べる形でお使いを頼みました。

夫が私がどう思うかを考えてくれる様になった事で、見切り品の萎びた野菜が届かなくなったので安心して頼めます(笑)

他に鯖を買いたいと言うのでOKを出しました。土曜日に購入した夫が選んだ豚薄切り肉と鶏胸肉が家にあるので、今までの私なら「冷凍をしたくないからいらない」と答えていたと思いますが、今のところスタイルを変えて苦になる事がないので、これも平気かもしれないと思い、いいよ！と言ってみました。

私が大事にしたいのは、『夫に手料理を喜んで食べて貰うこと』『料理のスキルを上げること』『健康的な生活』で、鯖を冷凍して少々不味くなってもそれは守られるのです。(夫は味覚が鋭くない 笑)

これからは、何を大事にするか決めて、それ以外にはこだわらないようになりたいです。

帰宅した夫の手には鯖はありませんでした。

チーズと大きな長いも1本とベビーリーフが3袋(3つで100円)そして、私が大好きなスパークリングワインとバレンタインデー♪と言いながらチョコレートをくれました。

(オレンジ×チョコレートの組み合わせが好きなのを覚えていてくれました。)

夕食はチーズダッカルビの予定でしたが、ワインには合わないので変更です。

今では一度献立を考えたら、調理を開始していなくても、その日のメニューを変えることが嫌でした。考えた時間が無駄になるし、一から考えるのは大変だからです。

ですが、一瞬は嫌な気持ちになっても、大変でも、少し考えれば、そんな事よりも夫が喜ばせようとしてくれた気持ちの方が価値がある事だと気付きます。

今までは瞬発的に感じた気持ちを表に出していましたが、今後はそれも改めます。

いつか、一瞬で大切な物事に気づくようになれたらいいな。

夕食。

早く食べすぎて…。

夫が焼きチキンラーメンを作ってくれてシェアしました♪

休日①

夫、あれからかなり頑張ってくれています。

金曜日は、仕事帰りにお米を10キロ買ってきてくれました。(広告の品 笑)そして、勝手に色々な物を購入する事がなくなり、必要かどうかも確認してくれるようになりました！

昨日は夕食を作ってくれました。

★リクエストは卵焼きにしました。

レシピを調べて、小さじを見てこれぐらいの量ね！と確認してから、目分量で作ったそうでかなり味が薄い卵焼きでした(笑)

不思議な作り方をするなぁと驚きましたが、それ以上に、ふわふわで上手にできていた事に驚きました。

次回に期待したいと思います。

サラダも美味しかったです♪

メニューは、お寿司やカキフライなど、惣菜が多めでしたが、健康に悪い！と五月蝿く言うのは辞めて、夫が欲しいと言う物は全て購入する事にしました。

他の日で帳尻合わせをすればいい事ですし、何より、もう夫を悲しませたくありません。

食器も洗うよ！と言ってくれましたが、本来は私の仕事なので、お断りしました。

片付けまでが料理だと思っていましたが、そのこだわりを捨てました。それに、排水溝用のスポンジで洗ったりされると怒ってしまいますし…。

私も変わらなければ。

お休みはブランチが多くメニューも手抜きでしたが(私が起きれないから…。)

これからは、もう少し休日の料理も頑張る事にしました。

朝から炒飯(笑)

冷蔵庫の余り物から浮かんだのがこれだけでした…。

スープパスタ。

生クリームから牛乳に変えて少しでもヘルシーに。次は豆乳も試してみよう。

私が１週間買い物に行かなくても何とかなりました。

今月の食費がいくらになるか楽しみです。

気のせい。

最近、何時に眠っても、5時に一度目が覚める様になりました。これは老化？

それとも、朝活をしなさいって事でしょうか…。

昨日は、今回は軽いなぁ～♪なんて浮かれていたら、時間が経つに連れてだるさが出て来て結局、いつも通りでした…。(胃が痛くてお布団の中でじっとしていたのが良かったのかもしれません。)

この、じっとしていられない性分。我ながらどうにかならないかな。と思います。

(本日も我が家は綺麗です。笑)

ギリギリまで悩んで夕食も普通に作りました。甘えるのも本当に苦手です…。朝は菓子パン。昼はコンビニ。夜までお惣菜は流石に気が引けてしまいます。

女性同士だと、お互い様が大事で相手が姉御肌だったり、皆の妹的なキャラでもない限り甘えは亀裂を生むけれど、相手が男性の場合は程ほどに甘えて感謝した方が上手くいくのだろうな。(きっと、夫は甘えたら喜ぶタイプだと思います 笑)

今年は可愛げも覚えたい♪

頑張りすぎる人って、有り難い反面、見ていて疲れますしね…。

早速、遺伝子検査キットを調べてみたら、気にいった物は高くて手が出ませんでした。(2万円！)

ダイエットに特化したものはもっとお得なのですが、この食材が良いと分かったら、作るものが片寄りそうなので、知らない方がいいのかな？と悩んでいます。

チョコレートにも数千円かかりますし、ちょっと手をかけた料理が無難かもしれません。

その時にはこちらで教えていただいて素敵だなと思ったので、テーブルに綺麗なお花を飾る予定です♪

夕食。

相性？

現在、胃痛に苦しんでいます…。

思い当たるのは、昨日からもち麦入り16穀米が無くなり、もち麦に切り替えたこと。前回も胃がムカムカしましたし、私はもち麦と相性が悪いのか…。それとも、噛む回数が少ないのかなぁ。

余りにも痛くて、朝食作りとお弁当作りをお休みして、先程まで眠らせて貰いましたが、それでも治りません。

心が晴れやかで、bluedayの痛みもだるさも今回はかなり軽い。それなのに、今は身体が悲鳴をあげている。なかなか整わないなぁ。

昨日、大雨で濡れた夫の靴。新聞紙を詰めてリビングに置いて置いたけれど乾いただろうか。起きたら確認してダメならドライヤーをかけようと思っていたのにできなかったなぁ。

体調管理も仕事のうち。

私はもち麦を辞めよう。

ずっと気になっている遺伝子検査？(唾液を送ると自分はどんな病気にかかりやすいか、どんなダイエットが向いているかが分かるというもの)のキットを購入してみようかな。

夫の分も購入して、今年は健康を意識した生活をしたいな。バレンタインデーのチョコレートにプラスして贈っているプレゼント。今回はこれにしよう♪

夕食。

どんどん質素になっていく(笑)

ですが、こんな日もあっても良いと今は思います。