先日、夫と同じ会社の方がリモート会議中に倒れられ、そのまま亡くなられたと聞きました。
年齢は私達と同世代。原因は大動脈解離だったそうです。この病気は４０代でも十分に起こりえる病気で、夫の持病である高血圧も発症のリスクを上げるようです。
あと当てはまるのはストレスや脂っこい食事。
「夕食」
昨日は4品作ったのですが、これを食べたあとに、チルドのチーズハンバーグを食べました(´・ω・`)
この写真は私用で、夫には残るのを想定に入れてこの３倍量を出しています。
ですので、量が足りないわけではないのですよね‥。
夫はデスクワーク。そして、食べて割と直ぐに酔っ払って眠ってしまうので、ガッツリしたメニューを出すのは嫌だなぁと思います。
私自身も食べたくないですし。
悩ましいです。
夫の父方の家系が心臓が弱いのも心配です。
そろそろ健康を自分で考えるようになっては貰えないだろうか。
私の家系は癌が多いので（喫煙者だから？私は生まれて一度も吸った事がありません。ただ、家を出る前は副流煙に悩まされていたので、そこは心配。）これからより一層気をつけたいと思います。
