二日目は有り難い事に雨があがってくれました♪お陰でお気に入りの場所へも行くことができました。マイナスイオンを感じ元気を貰いました。
☆こちらで仲良くして頂いているあの方にもこのパワーが届きますように。体調が良くなる事を願っています。そして、出された答から良い方向へ向かいますようにと願い応援しています☆
また明日、沢山購入したお土産を載せたいと思います。
軽井沢旅行。①
大雨だった金曜日。予定通り軽井沢へ行ってきました♪
天候は雨。そして濃霧。
前の車より先は見えないぐらいの霧でした。
今回は外食の予定でしたが中止。
アウトレットで雨に濡れてしまい二人揃ってくたくたになってしまいました。
そこでいつもの様に部屋での食事となりました。★山賊焼きがお気に入りです★
地ビールを堪能し幸せな時間でした♪
今回のホテルはマリオット。
部屋付き露天風呂のある部屋は既に一杯でオーソドックスな洋室になりました。
アメニティって詰め替えなのですね。ミニボトルが汚れていて驚きました。棚にもうっすら埃があり、綺麗好きな私は気になってしまいました…。あと、シャワーの水圧が弱いです。
前回よりホテルの方が感じよくなっていたのは良かったですし、ベッドの固さと枕が気に入ったのですが、お奨めとはちょっと言いがたいです。(私は行きませんでしたが、夫は温泉が良かったと言っていました)
準備完了♪
先程、旅行の荷造りが終わりました。
年に3回ある帰省で鍛えられて最近はささっと準備できるようになりました♪
しおり兼カーナビがスムーズに使えるように、住所、電話番号、開店時間などのリスト作りをするのですがそれも前日で余裕で作れるようになりました。積み重ねって凄いなぁと思います。
軽井沢旅行に必ず持っていくもの。
ワインオープナー、ワンプッシュで蚊のいなくなるスプレー、厚手の上着。そして本です。
この中で一番大事なのは蚊避けです。夫は可哀想なぐらい蚊に刺されるので、見つけた瞬間かなりメンドクサイ人になります。
それが何時にであろうと電気を付けて大騒ぎします。(その鬱陶しさはお酒に飲まれて帰って来た日に匹敵します 笑)
殺虫剤撒くなり、虫除けスプレーするなりして、刺されたらムヒ塗っておけばいいだけでは？と思う私は冷たいでしょうか…
そして次に大事なのは本です。
軽井沢と本は最高の組み合わせだと思うのですが、私の行動範囲で書店をあまり見かけません。
ハルニレテラスに少し置いてありますが、オシャレな本ばかり。私が欲しいのは普通の文庫です。アウトレットに是非とも入って欲しいです。カフェを併設したらお客さんが沢山入るのではないかと思います。
今回もお供はこの本です。
江國香織さんの「いくつもの週末」
軽井沢に行くときには必ず持っていく一冊です。(今回は雨ということでより相応しい一冊であると思います。)
この他に文庫を2冊と自己啓発系の本を一冊入れました。
軽井沢の好きな所はマイナスイオンと普段と大差ない生活をできるところなのかもしれません。
引っかかる。
昨夜、夫が帰って来てそうそう、「お腹が痛くなりそうな臭いがするけれど大丈夫？」と言ってきました。
お腹が痛くなりそうな香りって何？と聞いたら、薄荷みたいな香りだそうです。
その時、オーブンにはスパイスとハーブを効かせたチキンが焼けるところでした。
スースーした香りはタイムなのかな？(他にはハーブを入れていませんし、スパイスもパプリカやカイエンペッパーです。)
その後、夫は予告通り…。
しかし、ランチ後から調子が悪かったようなので、完全に言いがかりだと思います。
痛くなりそうではなくて既に痛いのにともやっとしました…。チキンもバクバク食べていました。
思い当たる原因はごぼうでしょうか。それともお茶をがぶ飲みしたと言っていたのでそのせいでしょうか。
元々お腹の調子の良い人には余り食べさせない方が良いようです。念の為に気をつけようと思います。
夕食。⬇
★きゅうりのゆず胡椒和え。(きゅうり、クリームチーズ、胡麻、海苔)
★バルサミコクリームのマリネ。(舞茸、人参、インゲン、パプリカ)
バルサミコクリーム。初めて使用しました。
安かった♪と夫が買ってきました。(賞味期限が2ヶ月の見切り品)使い切れるのかな…。
今日のお弁当。
焼き肉＆春巻です。
ご飯の間にはうっすらマヨネーズを塗り刻み海苔を入れました。
6時半に起きると言うので5時半起きで作りました。しかし、起きてきたのは7時過ぎ。現在二度寝中。
シレっとした様子で無言で朝食を食べている様子に腹が立ちました。
体調が悪かったそうですが、「体調悪いから少し寝るね。ごめんね。」ぐらい言って欲しい物です。(言わせました )
起きれないのは仕方ないと思うのですが、当たり前だという態度は許しません。
明日から旅行なのですが、残念ながら雨のようです。他の事では気分よく過ごしたいものです。
最近読んだ本たち。 ２ー２３ .
あきらめていた「体質」が極上の体に変わる
小林麻利子さん ダイヤモンド社
毎日の早起き、熟睡をお約束しますの言葉を信じて購入しました♪
朝、お弁当や家事があるのでどんなに眠くても必ず起きる事はできるのですが、二度寝やお昼寝をしないと身体が持たないのをそろそろ(W杯も終わりに近づいていることですし 笑)しっかり改善したいと思ったのです。
もともと眠りが浅く沢山寝ないと動けない方でしたが、結婚をして夫と暮らすようになってからそれがますます悪化しました…。
若さでカバーできなくなった事も大きいのですが、日によってまちまちの生活のリズム。自分が快適だと感じられない眠る環境が良くないのだと思います。
何度も話し合いを重ねたのですが、私の理想を叶えるのは無理でした。
そこで、自分で変えることができる範囲だけでもなんとかしようと思ったのです。
睡眠は体温と深く関わりがあるようで、お風呂の入り方が大事なようです。
基本的にはしっかり湯船に浸かるのですが、夏になるとシャワーで簡単に済ませる事も増えるので毎日しっかり身体を温めることを徹底したいと思います。
あとは寝具。冬はパジャマを着て寝ますが、今はTシャツやワンピースなどかなり適当です。近々、夏用の長袖パジャマを購入したいと思います。
そして朝日をしっかり浴びたいと思います。
日差しが強くなってから焼けるのが嫌で、夫を送り出したら直ぐにカーテンを閉めたり、買い出しを日が暮れてからに変えているのですが、それも改善します。
他にも知らなかった！と思う事が沢山書かれているので、できる物から実行してみようと思います♪
有り難い♪
朝、ボーナス分のお小遣いを貰いました♪今回のボーナスは過去最高額。夫、頑張ってくれました！！本人も達成感があるようで、やっと一人前になれた気がすると言っていました。
基礎化粧品とシャンプー代で懐が寂しくなった所だったのでとても有り難いです。
一先ず、貯金します(笑)
週末にアウトレットへ行くので無駄遣いしないように気を付けなければ…。
(私のお小遣いは美容院代。基礎化粧品代の他、本を購入したり、誰かへのプレゼントを買ったり、時々やってくるこのままではダメ、オシャレしなくては！という衝動がやってきた時に使われます。)
ボーナスが出たからと言って、夕食もお弁当も豪華にはなりません(笑)
今日のお弁当は昨日のそぼろと胡麻をご飯に混ぜ込み海苔をトッピングしただけなので写真を撮りませんでした。
その後。
試合が始まったら眠気はふっ飛んで5時までしっかり日本代表を応援しました。
最初から最後までハラハラドキドキ。
本当に凄い試合でした。
まさかのラストに暫く茫然としてしまいましたが、最後まで観戦できて良かったです！
今日まで楽しませて頂いて選手の方々には感謝の気持ちでいっぱいです。
今後も、応援するチームは特にありませんが、優勝するチームが決まるまで観戦を続けたいと思います♪
試合終了後、御手洗いに起きた夫に絡まれて1時間も眠れませんでした…。
それでも夜更かししたので、お弁当は作りました。
★鶏そぼろ丼。(ごぼう、しめじ、人参、インゲン、ピーマン)
ごはんの間には甘めの卵焼きと海苔が隠れています。
夫は、1時間後には出勤です。見送ったらゆっくり眠りたいと思います！
