今日は夫が朝から出勤する日なのでいつもより1時間半の早起き。 早寝した割にだるいのはなぜでしょう？ 朝ごはんとお弁当用のおにぎりを作り、七時に夫を起こして再び寝室でゴロゴロしていると、朝食を食べ終えた夫が神妙な顔で「出勤するの午後で良いかな……

昨日は睡眠不足だったので、日付けが変わる前に就寝。あのアプリには21時以降はinしない事にしました。夜になると心無い投稿が増えだして、うっかり目にすると辛くなってしまうからです。 PMS期間はinもしないようにします。 些細な事で気持ちが揺らぎやすい…