心配していた夫の様子。何とか気持ちを立て直したようでホッとしました♡
付き合いが長いだけあって、なんとなくどう接したら良いかが分かるので、小さな気遣いを大切にしながら今後も見守ろうと思います♪
昨日は、買い出しの際にビールの新商品を見つけたのでそれをお土産にしました。
夕食もビールに合うようにガッツリお肉にしました。オクラとエノキのしそ肉巻きのチーズ焼きです♪
お安いきのこが連日大活躍♡
野菜が高くて献立を考えるのも一苦労です。事前に考えても高くて手が出ないと、急遽、献立変更をしなければならなくて困ります。只でさえ、毎日3食分考えないとならなくて大変なのになぁ。。。
そんな中、昨日はレタスとトマトが久しぶりお買い得だったのでウキウキで帰宅したら、レタスに青虫。トマトには白カビで半分が無駄になりしょんぼり(´・ω・｀)
明日、明後日と雨予報なので、今後の気温に期待したいと思います！
楽しく料理できる日が待ち遠しいです♪
昨晩から夫の様子が少しおかしい。
かなりストレスを溜めているようです。
今朝も何の楽しみもない。つまんない。と呟いていました。
コロナで外出できないストレスに加え、最近夫の大好きなアーティストが海外にお引っ越しされる事が分かり、次のライブ配信がいつになるか分からない事がトドメになったようです。
楽しみか‥。どうしたものか。
好みが違うので何も浮かびません。
一先ずこれ以上ストレスを溜めないように、小さなお願いを叶えていく事にしました。
早速、アイスティーが飲みたいと言うので、美味しいアイスティーの作り方を検索してみました♪
私が作ると美味しくないのですよねー。
冷やすと色が変わってしまいますし雑味が出てしまうのです。
美味しくない紅茶でストレスが増えてはもともこもないので、こちらをのレシピを利用させて戴くことにしました♡
【お世話になったサイト】
★https://dot.asahi.com/dot/photoarticle/2019080800076.html
フランス人マダムオススメのレシピです♪
実際に昨日作ってみたのですが、冷やしても変色すること無く上手にできました！
味も良かったようです♪
ただ、紅茶自体の味がわたし的には納得いかないので、明日、アールグレーなどの茶葉を幾つか購入して日替わりで出してみようと思います♡
他にもずーっとパソコンで作業をしているので、痛そうにしていたら、こまめにマッサージをしたりしてその瞬間の不快を取り除くようにしています。
カレーが食べたいと言っていたので、明日のお昼はカレーにしようと思います♪
できる事って少ないなぁ‥。
他にも自宅で楽しめそうな事を探してみます！
現在、資格の勉強をお休み中です。一通り目を通したので、忘れないように時々テキストを読むようにして、９月末に最終試験を受ける予定でいます。
この資格、残念ながら、私が望んでいた内容とは全く違いました。
私が欲しかったのは悩み対しての具体的な対処の方法だったり、大学で勉強した事の学び直しだったのですが、そこに書いてあったのは、精神病になったらどんな福祉サービスが利用できるか、どんな流れで治療を行うかでした。失礼ですがすごーく内容が薄く、自分でググった方が知りたい事は知れたなぁ。という印象です。
自分や周りが鬱などで心療内科を利用するにあたっては役立つのかもしれません。
安い買い物では無かっただけに、もう一つの資格。夫婦、家族心理講座に期待したいと思います！
最近は勉強していた時間を調べものにあてています。調べているのは【ＨＳＰ】についてです。
ＨＳＰとは、繊細な人を指します。
ネットで偶然目にし、もしかしたら私自身がＨＳＰなのではないか？と思い興味を持ちました。
私は日頃から物音だったり、人の気持ちだったりが、気になり過ぎているように感じるのです。現にチェックリストも当てはまる事が多いです。
ですが、真逆な夫と一緒にいる時間が長くてそう思えるだけなのでは？とも思いますし、ＨＳＰは生まれながらの気質だという言葉にも引っかかり、私は単なる完璧主義をこじらせているだけなのかなぁ？とも思います。
気質なら幼い頃にも何らかの片鱗があると思うのですが、思い返えしてみても、何一つそう思えるエピソードが見当たりません。。。
繊細とは真逆のお転婆娘だったのです。何も考えず心の赴くままに生きていました。
ＨＳＰでないにしても、生き辛さがあるのは事実なので、色々試してみて落としどころを見つけられたらと思います♡
未だに誕生日プレゼント問題に頭を悩ませているのですが、今は気持ちが軽くなる様なメッセージを添えて贈る方向で気持ちが固まりつつあります。
何かをする時に自分を信じてもっと気軽にできるようになりたいものです♪
ここ数日、体温に近い気温が続くようになり毎年、海にも山にもプールにもでかけない。季節に合わせて模様替えもしない。季節感のない我家にも夏がやって来たのを感じます。
夏を感じる出来事①
エアコンを切れない。
暫くは朝になると夫によってオフにされていたのですが、ここ暫くはそれがありません。電気代が怖いですが、24時間入れっぱなしです。
夏を感じる出来事②
夫が麦茶を飲みたいと言うようになった。
私は一年中、冷たいドリンクはペットボトルの水を飲んでいるので、希望がない限り冷たいお茶を作りません。
今年は夜眠る前に温かいドリンクを飲むより冷たい麦茶を飲むとよく眠れると観たので、私も一緒に飲んでいます。
美白やイボの予防にハトムギ茶が良いと聞いた事があるので、今年はハトムギ茶を作ったら、苦いと苦情がでたので、二種類作る事にしました。
二人で飲むとあっという間になくなるので、毎日作っています。仕事が一つ増えました(´・ω・｀)
夏を感じる出来事③
冷たい麺類を作りがち。
明日は蕎麦の予定。
夏を感じる出来事④
蝉の存在。
ベランダと私が通る場所に落ちていませんようにと毎年願ってやみません。
これからの希望としては、花火を見ながら焼き鳥を食べられたら満足です♡（ＴＶでも可）
昨日、先輩からお貸しした本と一緒にお菓子と名前入りの鞄が届きました！！！
鞄は色も大きさも私好み♡沢山物が入るサイズなのが本当に有り難いです♪
お菓子も美味しそう♡
昔は色々備えすぎて鞄が大きかったのですが（以前の職場ではドラミちゃんみたいと言われるぐらいになんでも持っていた笑。）今は基本スーパーしか行かないので、備えがいる様な生活をしていないのですが、纏め買いするのでやはり鞄が大きいのです。
私からはこちらを贈らせていただきました♡
ベイユヴェールさんのバターサンドです。
★https://beillevaire.jp/shopping/products/detail/24
先輩は一人旅をするぐらいにフランスが大好きなのでこちらを選びました。
喜んで貰えるといいな♡（贈った理由はお返しではありません。）
以前はお祝いや元気づけたい時、会って話せば良かったのですが、今はそうもいかず、プレゼントをしても良いものか、人によって反応が全然違うので、頭を悩ませます。。。
私の友人は皆、気を使うタイプなのでより難しいです。
今、誕生日プレゼントをくださった方にお返しすべきか迷っています。誕生日プレゼントがお返しだと感じるからです。
ですが、私にとっては誕生日は特別。気を使わせるかもしれないけれど私だけいただくのは気になる。でも、気を使わせるならしない方が良いのかなー。と堂々巡りしています(´・ω・`)
昨日の夕食。
夫、大絶賛！笑。
特にしいたけとチョリソーのバター炒めがお気に召したよう。素材を褒める褒める(*´艸｀*)
買って良かったねーとか言っていたけれど、あんなになければね！！
暫く買い物行かなくていいよね？良かったね！とも言っていたけれど、そんなわけにはいかないのだよ。野菜だって必要ですし、何より加工肉をメインにするのは嫌なの。
好きだから食べるけれど、できたらたまの嗜好品レベルで取り入れたいのです。私なりに色々バランスを見て作っているので、予想外の食材が押し寄せるのは本当に勘弁願いたい！
それでも、暫くは何を出してもご機嫌なのは有り難いかもしれない笑。
朝食も『妖精さん』が来てくれなかったので、きゅうりとハムのサンドイッチを作ったのですが、凄く美味しい！と喜んでいました笑。ハムたっぷりだねー！って。
いつもは沢山いれない様にしているからね。
昨夜、夕食後に仕事をしている夫を見ていたら、かなりストレスフルな様子でした。
夫はこういう時に声をかけても怒らないので、見かけたら、どうどうと声をかけ背中を撫でる事にしています笑。
昨日は直前まで青空レストランの録画で鴨の飼育をする時にひのきの香りの中で育てるとストレスが軽減し臭みのない美味しいお肉になると一緒に観たので、そんなにイライラしていると「美味しいお肉になれないよ？」と伝えると「なれないの(´・ω・｀)？」と話に乗ってきて二人で笑いました。
声をかけた時、丁度メールをする所だったようで、その後、きつい文章から柔らかい文章に書き換えていました。怒りに任せて行動したり言葉を口にするってやはり良くないよなぁ。売り言葉に買い言葉で事実以上に嫌な気分になるし。そもそも、私は何の為に料理をしているのだろ。夫を喜ばせたいからだよね？その気持を大切にしたら、反射で怒る事もない気がします。
３パック300円のしいたけは今日のランチでなくなりました♪
面倒くさがらなければ、どうとでもなるのだよね。
★カレー南蛮。
昨日の夕食。しゃぶしゃぶに決まったと思ったのですが、やっぱり「いなだ」はぶりより脂が乗ってないからしゃぶしゃぶだと美味しくないよねー？カルパッチョの方がいいかなー？と聞いて来る夫。私に聞かれても‥買った貴方がそう感じるならそうなのでは？？名前は聞いたことはあるけれど、私に魚の知識はありません。普段から分からない事があると直ぐに私に聞いてくるのですが、自分で調べてと言うと知る事を放棄します。気持ち悪くないのかといつも見ていて不思議です笑。
悪いけど今日はあの大量のウインナーを見て気持ちが完全に折れた。レシピを調べたり、新しく献立を考える気力がない。それに、そもそもしゃぶしゃぶが食べたいと言い出しのは私ではない。どうしてもしゃぶしゃぶが嫌なら今日は夫が料理を作ってくれる？と伝えたら、「うん！」と快く引き受けてくれました♡
そのあとも、私は生のブリが苦手なので、カルパッチョだと食べられないかなー？でも、しゃぶしゃぶはイマイチだよね？と聞いてくるのにだんだんイライラしてきて、「そんなに悩むなら両方で」と答えたらそうする事にしたようです笑。
自分で提案し一度決まった事を覆しておいて、また意見を変えるつもりな事も嫌なのですが、その最終の選択をヒトにさせるって狡くない？と思い優しくできませんでした。。。迷うなら選択肢を変えたら良いのに。カルパッチョで大丈夫だよ♪って言って欲しかったのだろうけど、食べられない可能性のある物を率先して作らせるのも気がひけます。
一食の食事にどうして気持ちをこうもモヤモヤさせないといけないのだろ。
そのやり取りを乗り越えて無事に夕食は完成しました♪
いなだは思っていたより脂が乗っていて、どちらも美味しかったです(*´ω｀*)
2個あったお鍋のガンモを夫が一人で全部食べたのに衝撃を受けていたら、まだ冷蔵庫にあるから入れる？と言ってきました。そういう問題ではないと思うのですが‥。
夫は大皿から自分の分を取る食事が苦手な人なのです。職場の飲み会では分からない時は手をつけないそうです。
自宅では取られないように私が気をつけています笑。分かってないな。と思う時はあなたの分だよ♪と声をかけます。
個別に盛り付けられた食事で育つとこうなると何かで見た気がするのですが、そういう問題なのかな？？
感覚の違いは良い方向に転がる事もあります。
私が買わない物を買って来てくれるのは新しい発見があって面白いです。
違いを不快に感じるのではなく、一つでも多く楽しめるようになりたいです。
