今月もやって来ました、PMS。 今回は音が不快に感じる模様。TVを消してSpotifyに切り替えるもそちらも駄目。 昨日、買い出しに行ったので無音の中、自宅でのんびり過ごしたいと思います。 夫が出勤なのも有り難い。 話しかけられるのもしんどい。 今朝、二ヶ…