今回のPMSはだるさよりメンタルに来る感じ。 夜の寝付きが悪いのと、大豆製品を食べていないからかな？うーん…胃のせいも有りそう。 食いしん坊の私が、食欲が湧かなくて、白米にふりかけ。トーストだけで済ませたいと思うなんてなかなか重いと思う。 夫がい…