今日も８時起き。やっぱり、１２時半就寝、３時に一回目が覚めて、７時過ぎ〜８時までお布団でゴロゴロするのが、私のリズムだと思う。 これからは、１１時就寝、６時半起きにしたい。 そのうち馴染むのかな？ 暫く苦労しそう。寝付きが悪いから(≧∀≦) 昨日は…