昨日の夜から背筋が痛い。
今朝、起きたらもっと痛みが強くなっており、どうしてこんな所が？？と、昨日の自分の行動を振り返ってみました。
何かしたかしら‥？
あっ‥
帰省をした時に、義理実家からスーパーの袋いっぱいのすだちを分けて貰い、それを夫が、大根おろしにかけて食べたいというので、昨日、必死に卸したのをすっかり忘れていました。
丸々一本購入した方が大根の値段が安かったので、一本購入したのですが、我が家の野菜室は現在、お互いの実家の愛情で満員御礼。
残しても入れる所がないし、毎日卸すのも嫌だと思い、一本卸したのでした。
案の定、背中だけでなく、腕も軽く筋肉痛です。
これから大根が安くなる季節。
ダイエットの為に定期的に一本卸そうかしら。
旅行から帰宅し何だか太った気がします。
PMSの浮腫だと思いたい‥。
【夕食】
大根おろしはチキンステーキと合わせました。
大根の葉はナムルに。
今日は鮭と大根おろしを合わせる予定です。
