ここ数日、なんだか身体が重い。それだけではなく、顔がいつもより丸い…。
ずーっと冷房の中にいるから浮腫んでいるのだと思っていたのですが、お風呂前に体重を測ったら2週間で1.5キロぐらい増えていました。(；・∀・)
原因は夕食だと思われます。
暫く胃を労って軽めの夕食だったのですが、ここ最近、食べても食べなくても胃酸は込み上げる時は込み上げるので、一年労ったし、そろそろいいかなー？とキンパ。キーマカレー、ジャンバラヤとご飯続きでした。ジャンバラヤはおかわりまでしてしまいました。
一品作ればいいだけ＆夫が喜ぶので、夏はこれでいこう！なんて思っていましたが、夕食は極軽めに戻そうと思います。(´・ω・`)
胃の為にも太るわけにはいかない…。
あと数日で誕生日という節目を迎えるので、これを機会に動こうと思います。（毎年言ってる。笑）
目指せ美ボディ！！
誕生日といえば、夫が前祝いにプレゼントを取り寄せてくれました(●´ω｀●)
炭酸系の入浴剤は嬉しいのですが、身体が暑くなって夜眠れなくなるので、冬が来るまで大事にしまっておきます。
と言ったら残念そうでしたが、こればかりは仕方ない。
