やる気が出ないまま10月も終わりました(・∀・) ただ先月は一度も薬に頼る事なく眠れた事は褒めたいと思います。 心療内科は１月を最後に通わなくて良くなったのですが、眠りだけはなかなか安定しませんでした。辛さのピークの時はまさかこんな日が来るとは思…