ここ数日PMSの影響を感じます。身体がだる重くやる気が急降下中です。 こんな時は手を抜ける所は抜くに限ります。 掃除&洗濯は抜きたくないので、調整できるのは食事。 朝、夫は味噌汁と梨しか食べないので、私は以前冷凍しておいた炊き込みご飯を温めて食べ…