5月病？？

PMSなど不調期間が過ぎ、ルナルナによると現在キラキラ期で心身共に絶好調らしいのですが…毎日毎日身体がダルイのは何故でしょう？？

お陰で割と寝付きが良くぐっすり眠れているのは有り難いのですが、7時になっても布団から出られず、胃薬を飲まなければならないので、20分に頑張って起きる日々です。

あー、誰か朝ごはん用意してくれないかなぁ(´・ω・｀)と思いながら、渋々用意しています。

平日は納豆、ごはん、コーンスープ、ヨーグルト、フルーツ。週末はサンドイッチを食べています。メニューを決めてしまうとかなり楽です！

味噌汁が毎日食べる程好きではないので、白湯で温まり切らない身体をコーンスープで温めています。私は三角食べではなく、一点集中で食べる為、味が混ざらないのでこの組み合わせでも気になりません(*´ω｀*)

夫はコーンフレーク、ヨーグルト、はちみつ、フルーツを食べており、私とは別メニューです。

ランチは朝食で手を抜いた分、少し頑張ります。

今日はハンバーグ。

昨日は塩麹鮭でした。

夕食はこんな感じです↓

野菜中心にヘルシーに。

発酵食品と豆製品を摂る事を心がけています♪　

食事と生活を整えていたら、このダルさがいつかは抜けると信じて(*´艸｀*)

母が来月泊まりにくる予定なので、物置と化している客間を今月中に何とか片付けたい。

GW。

１０日間の長いお休みが終わりました。

今回は１週間実家に帰りました。

いつも通り超朝型の母の生活のリズムに振り回され睡眠不足。仕事への送り迎えをする前日の夜は緊張からなのか、薬頼みの睡眠になってしまいましたが、事故を起こす事も、巻き込まれる事もなく、無事に終える事ができてホッとしています。

高速で、３車線を右へ左へとジグザグ走行する変な車や、車線変更をする際にウインカーを出さない車を二台も見たり、義理実家でバーベキューをした日に夫からお酒を飲みたいから自分で帰って欲しいと言われ、慣れない自宅の車を運転する事になりドキドキしました。（ブレーキが私の車よりしっかり踏み込まないとならずタイミングを掴むまで恐かったです。加速もターボが付いており良すぎでそれもまた怖い。）

お休みにしたかったことは３分の1ぐらいしか出来なかったので、お盆休みにリベンジしたいと思います！

読みたかった「ミステリと言う勿れ」が読めたのと、一番気になっていた場所の掃除ができたのは良かったです。

長旅とPMSの影響で身体がダルイので、今週はゆるゆると過ごしたいと思います(*´ω｀*)

早い‥

ブログを書こうと思いつつも先延ばしに。気づいたらGWも中盤になっていました‥(；´∀｀)

体調は良かったり、悪かったり。睡眠の問題も同じくといった感じです。

未だに何が原因なのか分からないので、開き直って好きに過ごしています。

夜、眠れなくなるからと、夜間のスマホ断ちをしていましたが、解禁しました！ただし、観るのは楽しいと感じるハッピーエンドの動画だけ。と決めています。

寝る寸前まで観ていても眠れる時は眠れますし、観なくても眠れない時は眠れないのです。

読みたくない気分で読む本は逆にストレスになるのですよね‥。

最近はNetflixの「クィア・アイ」がお気に入りで、これを観た日は眠れる率がかなり高いです。

ファブフィブが素敵な方たちで皆さんから元気を貰えます。綺麗になりたい。部屋を素敵にしたい。問題に立ち向かいたい。美味しい料理を作り食べたい。周りに優しくなりたい。と、プラスの感情を刺激してくれます。そうすると、次の日が楽しみになります。

規則正しい生活とリラックスして、楽しい気持ちで眠る事を今は大事にしています。

そして、ウトウトすらできない日は薬に頼る。

新しい一日を楽しい気持ちで過ごす事に重点を置く事にしました。どんなに気をつけていても、明日はどうなるかなんて分からないから。

今日は義理実家でバーベキューなのですが、昨日は問題なく眠る事ができました。

車を久しぶりに運転する日と義理実家に訪問する日は眠れないのが当たり前だったので驚きました。（運転初日は眠れなかった‥）

胃を患ってから、大体の事がどうでも良くなり、苦手意識が和らいだからだと思います。

ですが、匂いが付くのも日焼けも嫌なので、正直行きたくはありません。それでも、夫の為に行きたいと思います。（夫は私の母に良くしてくれるので。）来年はサクッと外でランチにして欲しいな。義理両親の希望がバーベキューのうちは我慢するけれど。

お出かけ。2.

【二日目】

午前三時。お手洗いに起きた夫のガザガサいう音で目覚める。視力が悪い中、慣れない場所で動くので仕方ない。午前５時。早起きした夫がカーテンを開け、明るくて目が覚める。寝室とテレビのある部屋の間に襖があるけれど、襖の上部はくり抜かれており、開けたらそうなるのは明白。ですが、そういう事をしてしまうのが夫。仕方ない。

午前５時半。諦めて起きる。

やはりこうなったか…予測はしていたのよね。

朝食はホテルで。

和食と洋食のバイキングでした。

取る際は使い捨てのビニール手袋とマスクを着用。焼き立ての鯵の干物や焼き立てのだし巻き卵がありましたが、私は洋食にしました。どれも美味しいのですが、品数が少なく、ミニクロワッサンでお腹を満たしました。

チェックアウト後に向かったのは「いで湯っこ市場」へ。

柑橘系のフルーツや野菜、加工品が販売されています。

伊東といったら柑橘系が有名ですが、降圧剤の薬を飲む夫がほぼ食べられないので断念しました。沢山の種類が有り、どれも美味しそうでした。

ランチは「旅の駅　ぐらんぱるぽーと」へ。

★https://granpalport.com/

見た目は美味しそうですが、食べて絶句しました。ご飯が美味しくないのです。正直言って、マズイ。

何時間保温していたの？というぐらいに、お米がダマになりパサパサなのです。いくらも硬めで塩味強め。本物のいくら？と疑いたくなるような質でした。これで確か1600円ぐらいしました。

前日のお寿司と同じ値段なんて…

バーベキューができるお店があるので、そちらの方が良いと思いますし、付近に回転寿司店が幾つかあったのでここで食べなくても良いと思います。

個人的にはここに行くなら、マリンタウンに２回行った方が良かったと思いました。

人気らしい揚げパンのスイーツや焼き牡蠣のお店があるのですが、どちらも苦手なので…

足湯がありますが↓

　

（※写真お借りしました。）

私には使う事ができませんでした。（ご家族で利用されている方がいました。）

帰り道にスーパーへ。

100均で保冷バッグを購入し、氷を頂き、刺し身の柵を購入しました。

金目鯛と鰆の炙り。どちらも美味しかったです。

伊東から熱海間のカーブの連続で具合が悪くなり、夫が切ってくれました。感謝！片付けは頑張りました(*´ω｀*)

昨日、今日で野菜なども美味しく頂きました。

やはり旅はいいなぁ♡

次は6月の軽井沢。待ち遠しいです。

お出かけ。

【一日目】

まん延防止措置が解除されたので、延期していた伊豆旅行へ行ってきました♪

電車を使う予定でしたが、車に変更。夫が頑張ってくれました。

地元も現在の住まいも海がある都県ですが、自宅からはかなり遠いため、海を見ると子ども時代と変わらないぐらいテンションが上がります。

残念ながら、ホテルからの眺望はこんな感じ。

海は見えません。

お目当ては部屋付きの温泉のプランに夫の会社の福利厚生でお安く泊まる事だったので景色は仕方なし。

3回入りました(*´ω｀*)

ランチは「魚寿」さんへ。

噂通りの美味しさで、お刺身は勿論、シャリや味噌汁の美味しさにも感動しました。

カウンター6席の小さなお店なのですが、コロナ禍＆お邪魔したのが平日だった為、予約なしで入れてラッキーでした。

店主さんが気さくな方で、カウンターでのお寿司も気楽に食べる事ができました。

夕食は夫の希望で道の駅マリンタウン伊東、

「伊豆高原ビール　海の前のカフェレストラン」へ。ホテルから歩いて片道30分以上。。。頑張りました。

期間限定のワサビのピザが絶品でした。

（写真はサイトからお借りしました。）

金目鯛の唐揚げも美味しかった！

伊豆高原ビールが飲み放題のプランがあるのですが、未だにドクターストップがかかっているので、私は「ニューサマーオレンジ」のジュースで楽しみました。このジュースもかなり美味しかったです。

帰り道に竹のランプのイベントへ。

三箇所で開催されているのですが、力尽きて一箇所だけ見てきました。

道中、お散歩中の猫に癒やして貰ったお陰で何とか歩けました。

美味しい♪

Twitterで偶然見た、バズレシピでお馴染みのりゅうじさんの至高のツナサンドが気になり作ってみました。

レシピにはお馴染みの材料の他に「わさび」「コンソメ」「長ネギ」の記載が有り、ツナサンドに入れるの？？と戸惑いました。

ですが、これがかなり美味しい！！

流石人気のお方。

次は至高の玉子サンドと合法玉子を作りたい。

今日はレタスを消費したくてハムレタスサンドにしました。サンドイッチの朝食はテンションを上げてくれます♪

ランチ

夕食

魚→鶏むね→魚。夕食は豚肉にすれば良かったな。安売りの鰤を買わずにはいられなかったから仕方ない(*´∀｀*)

疲れてる？

ここ数日、とても身体がだるくて、朝なかなか起きられません(´・ω・｀)

そのお陰で予定がどんどんずれ込んでいます。

しかも、だるさだけではなく、ニキビが出来たり、親知らずの周りの歯茎が腫れたり、何だか身体がおかしい。胃の調子は良いのに。どうしてしまったのでしょう。特に何もしていないのに。もしかして、それが問題！？

久しぶりに薬を購入しました。

昨夜塗って寝ましたが、まだ効果は分かりません。

私の中でニキビと言えば「ビフナイト」でしたが、なぜか売っておらず、調べてみたら、なんと生産中止になっていました。

良い薬だったのになぁ。

買い物帰りにポストを覗いたら、追加購入した本が届いていました♪

TVで紹介されていて、気になって購入しました。

初版本は可愛いシール付き。

手帳に貼ろうかな？？

文章がないので物足りないかな？と思ったのですが、癒やし効果は絶大でした。

少しおっちょこちょいなコアラの日常に癒やされます。そういうことあるよね！とうなずきながら予定通りいかない日々も良いものなのだと思えました。