体調がやっと戻りました♪ あそこまで浮腫んだり、ダルかったりは初めてだったので、また来月も…。と考えるとゾッとします。 調べてみると、食べ物や軽めの運動などで辛さが軽減できる様なので、気をつけてみたいと思います。 一ヶ月の行動を見直してみると、…