禁酒終了！
夫が、昨日の仕事がかなりストレスフルだった様で、肉が食べたい！！と、閉まる寸前のスーパーで半額になった和牛ステーキと霜降の薄切り肉を購入し帰宅しました。
お酒も飲みたい！となり、先ずは用意してあった鰹のたたきのサラダと缶のお酒で乾杯！
その間にステーキを焼き、ワインに変更。
薄切り肉をすき焼き風にすると言う事で纏まったのですが、作り方などにこだわりが強すぎるので、割下だけ作って調理はお任せしました(笑)
普段ならイラッとすることも、本のお陰も有り、お互いに気持ち良く過ごせました！！くたくたのはずなのに肉を自ら調理するのも想定外でした。
平日の夜。仕事を引きずって荒ぶる夫は本来の姿ではない。冷静になって、思った事を伝えたら、すんなり話を聞いてくれて、夫も上手く気持ちを切り替える事ができた様です♪
また今日は休肝日にします！
一日休んだだけでも、酔い方が違うと分かるぐらいの変化がありました♪
ただ、整ったはずのリズムが崩れてしまったので、やはり平日は飲まない方が良いと実感しました。
身体が重いです‥。
『うまくいく夫婦、ダメになる夫婦』の心理 加藤諦造さん PHP文庫
この本を目にした時。真っ先に、『一緒にいるとなぜ疲れてしまうのか』という帯の言葉が目に入ってきました。
その日は連休3日目でまさに夫といる事にくたびれていたので、買わずにはいられませんでした(笑)
実際に読んでみて、どうして夫があんな態度を取り、私の言葉が心に響いていないのかを少し理解する事ができました。
そして、私自身が変えるべき部分も分かった気がします。
話しているつもりだったけれど、実際はそうではなかったのだと言うことも知る事ができました。
本音を口にしてはいたけれど、伝えかたが自分よがりだったようです。
今この本に出会えて良かった。
一緒にいて疲れることもあるけれど、私は夫を一人の人間として嫌いになるまでは自分を変えてでも、夫婦でいたいと思う。
夫の欠点を嫌うのではなく、カバーする存在でありたい。
この本は何度か読み返したい。そう思える本でした。夫婦関係に悩んでいる方にお薦めします。お相手がDVするなど重篤な状態の場合は難しいですが、私ぐらいの感情のすれ違いにお悩みの方にはきっとプラスになると思います。
今のご縁を手放す前に一度読んでみて欲しいです。
久しぶりに雑誌や漫画以外の本を読みました。なんと、1ヶ月ぶりです。
今日、読みたいと思える本に出会えた事で、また読書を楽しむことができそうです♪
私は割りと道や電車の乗り換えや特急が止まるかなどについて聞かれる方です。
今日も本屋に行ってきたのですが、(購入しました♪)その帰り道、70代ぐらいのご夫婦にバス乗り場について聞かれました。
私は普段乗らない為、お話を聞いてスマホで調べようと思ったら、後ろから来たご婦人が、駅までなら歩いて行けます！と説明され、そうですか！と一件落着となりました。
話の流れから駅に行かれたかったのだと思うのだけれど、聞かれた場所から徒歩で20分くらいかかるのに、良かったのかなー？？と心配になってしまいました‥。
電車の乗り換えは間違えてもいいや！ぐらいでいるので、詳しく知らないし‥。停車駅も自分の駅ぐらいしか知りません。
バスはバス停がある位置ぐらいは知っていますが、どこ方面かは分かりません。
いい加減に生活していると、こういう時に困るなぁと実感しました。
少し、調べようと思います‥。
昨晩は1時過ぎに就寝。5時20分起床。
起きてからゆるーくずっと眠いのですが、お酒を飲まないといつもの何倍も身体が軽いです♪
今朝はティファール。レンジ。炊飯器を同時に使ったらブレーカーが落ちました。低めに設定してあるので工夫をしないと直ぐに落ちてしまい、朝の忙しい時には不自由さを感じます。
有り難い事に、最近の炊飯器は優秀で、きちんと続きから自動で炊飯してくれました。
数分後に機械的な女性声で『正常です』と言われた時には、ビビリの私は叫びそうになりましたが‥。
この声を聞く際はいつも寝ぼけているので、ずっと、どこからしているのか。何と言っているのか分かりませんでしたが、謎が解けて少し嬉しい朝でした(笑)
今日は週末の旅行の準備と日用品の買い出しに行きたいなぁと思っています♪
雨が降らないといいなぁ。
一ヶ月後の夫の健康診断へ向けて、夫婦揃って生活改善をする事にしました♪
先ずは、ほぼ毎日飲んでいたお酒を飲んでも週末のみ。にします。
何となく、習慣で飲んでいましたが、ないならないで平気でした♪
一日目だからでしょうけど(笑)
朝はごはんやパンだと食べ過ぎてしまうので、バナナとミルクにする事にしました。私はミルクが苦手でそのまま飲めないので、カフェオレにします♪
夕食はメイン1品とフルーツ。
今日は、鶏の南蛮漬けです。
お昼はできるだけ手作りしたい所ですが、張り切りすぎると嫌になるので徐々に変えていきたいと思います。
品数は沢山あるのが好きですが、一ヶ月くらいなら耐えられるかな？？
今日は夫が有休だったので、一緒に本屋さんへ行きました。
そこへ向かうと中にやぎと遭遇。可愛くて癒されました♪
2時間ぐらい居たのですが、気になっていた本にも惹かれず‥。
購入している漫画の新刊と自己啓発系の本を一冊だけ購入しました。
今は余り本を読みたい気分ではないようです。
帰りに酒屋さんで美味しそうなビールを見つけたので、夕食に二人で分け合いました。
グレプフルーツの味が爽やかでかなり好みでした！
ですが、1本400円。頻繁には買えないなぁ‥。
今回の3連休は喧嘩多めでした‥。
本屋でも、夕食後も夫の無神経な発言にイライラ。言ったら不愉快になるのが分からないのかなぁ‥。
次の日の仕事に影響するのも不本意なので、なんとか怒りを沈めましたが、何とかしたい問題です。
